箱根町立箱根の森小学校

　今日は、夏を元気に過ごすために、保健集会を行いました。委員会の子供たちが中心となって、みんなにその説明をしていました。ポイントとしては、次の４つです。（１）早寝・早起き・朝ごはん　（２）バランスのよい食事　（３）熱中症予防　（４）運動（縄跳び、ストレッチ、ボールキャッチなど）　これらを意識しながら夏を過ごしていこうというメッセージでした。説明は言葉だけでなく、取り組んでいる様子の写真があったり、実演があったりするなど、とても分かりやすいものでした。保健・体育委員会の皆さん、ありがとうございました。
　この夏も暑い？ので、私は、バランスの良い食事を特に意識していきたいと思います。アイスばかり食べないように気を付けます。みなさんは？