箱根町立箱根の森小学校

【今日の献立】
　発芽玄米入りごはん　牛乳　豚の角煮　ツナとヒジキの炒め物　ジャガイモのみそ汁

【栄養士から一言】
　６月４日から10日まで、歯と口の健康週間です。今月は、かみごたえのある食品を多く取り入れました。かむことは、歯や口だけでなく、体によいことがたくさんあります。
　発芽玄米入りご飯に入っている玄米は、白米を精米する前のものです。もともとの素材は白米と変わりませんが白米よりも食感がかたいのでかむ回数が増えます。よくかんで食べる習慣をつけられるといいなと思います。また、献立表にはカルシウムが50ｍｇ以上含まれている献立を表示しています。じょうぶな骨・歯を作るためにすすんで食べてほしいと思います。