【タイトル】
9/19 今日の献立
【本文】
【今日のメニュー】 こぎつねご飯、牛乳、焼きししゃも、野菜の煮びたし、ニラ玉汁 焼きししゃもをおいしくいただきました。ししゃもは秋に旬を迎える魚です。頭からしっぽまで食べられる魚で、骨ごと食べることでカルシウムを多く摂取することができ、歯や骨を丈夫にし、骨粗しょう症を予防する働きがあります。
【添付ファイル】
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