【タイトル】
7/13 今日の献立【本文】
【今日のメニュー(小中一貫教育共通献立実施日)】 夏野菜カレー、牛乳、温野菜、いちごのアイス 今日は、小中一貫教育共通献立実施日です。『夏野菜カレー』と『牛乳』『いちごのアイス』が共通献立です。 『夏野菜カレー』には、トマト・インゲン・かぼちゃ・ピーマン・茄子など、旬を迎える野菜がたっぷり入っています。夏野菜にはそれぞれに、暑い夏の時期にふさわしい成分や働きがあります。かぼちゃは栄養価の高い「野菜の優等生」です。ビタミンは汗で体外へ出てしまいますが、トマトやピーマンはビタミンが豊富です。ビタミンが不足しがちな夏は、夏野菜をうまく取り入れて、暑さに負けない体にしたいものです。【添付ファイル】
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