【タイトル】
10月15日（水） 今日の給食【本文】
【今日の献立】はこねランチ さつまいもご飯 牛乳 鶏のから揚げ ちぐさ和え かきたま汁 【栄養士から一言】 10月13日は、さつまいもの日でした。さつまいもを「十三里」とよぶことから、1987年に埼玉県川越市の「川越いも友の会」が、旬にあたる10月の13日をさつまいもの日と定めました。 さつまいもなどのいも類には、からだを動かすエネルギーのもとになる炭水化物や、食物繊維やビタミンＣなど体に必要な成分が多く含まれています。 これから旬のさつまいもを、煮たり焼いたり蒸したり揚げたりと、いろいろな食べ方で楽しみましょう。【添付ファイル】
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