【タイトル】
６月19日（水） 今日の給食【本文】
【今日の献立】 スパゲッティトマトソース 牛乳 ヨーグルト ゆで野菜マスタードドレッシングがけ 【栄養士から一言】 トマトがおいしい時期になりました！ トマトは夏が旬です。トマトの赤い色は、リコピンという色素成分によるもので、がんや老化を予防する抗酸化作用があります。ビタミンＣやカリウムも豊富で、夏バテや熱中症を予防する効果があります。さらに、疲労回復効果が期待されるクエン酸や、便秘改善に役立つペクチンも含まれています。旬のおいしいトマトをたくさん味わってほしいです。 ＊昨日、休校だったため、昨日の献立に変更しています。【添付ファイル】
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