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【本文】

 6年生の家庭科の授業で、バランスの良いお弁当について考えています。  始めに、おかずなどが写っている写真を使って、「自分が食べたいお弁当」を作りました。次に、主食(ごはん、パン)、主菜(肉、魚、卵)、副菜(野菜、きのこ、芋、海藻)をそろえることや、ただそろえるのではなく、量のバランスがあることを学びました。そのバランス比は、「主食3:主菜1:副菜2」。主食が半分を占めることに、子供たちは驚いていました。意外と「おかず派」が多かったようです。そのあとにもう一度、「バランスの良いお弁当」を一人ひとりが考えました。  来週の月曜日が「お弁当の日」なので、そのイメージづくりにもなっています。自分で作ることが難しい場合は、献立を考えたり、買い物や洗い物をしたり、作るのを手伝ったりすることでもかまいません。それぞれが自分にできることに取り組み、「食育」への関心を高めていくことをねらいとしています。「お弁当の日」が楽しみになってきたかな?  


【添付ファイル】

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