【タイトル】
６月27日（火） 今日の給食【本文】
【今日の献立】 スパゲッティトマトソース 牛乳 ゆで野菜の胡麻ドレッシング和え レモンゼリー 【栄養士からひとこと】 トマトは夏が旬です。トマトには、夏に不足しがちなカリウムやビタミン類などを補給し、夏バテや熱中症を予防する効果があります。 古いギリシアのことわざに、「トマトが赤くなると医者が青くなる」というものがあります。トマトの健康効果についての言葉ですが、旬の野菜には、その時期にあった効果があるという意味も含まれています。日本には、「柿が赤くなると医者が青くなる」や「りんごが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるようです。 夏に、旬のおいしいトマトをたくさん味わってほしいです。【添付ファイル】
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