【タイトル】
６月26日（月） 今日の給食【本文】
【今日の献立】 雑穀ご飯 牛乳 豚肉の生姜炒め 野菜のみそ汁 【栄養士からひとこと】 今月は、歯と口の健康週間に合わせて、かみごたえのある食べ物を多く取り入れています。雑穀ご飯には、米以外にいつも入っている大麦に加えて玄米やもち米、赤米、きび、あわ、ひえ、アマランサスなどの雑穀が入っています。玄米やもち米、赤米、麦は、普通の米に比べてかみごたえのある食べ物です。かむことはいいことがたくさんあります。よくかんで食べる習慣をつけ、かみごたえのあるものも積極的に食事に取り入れるようにしてください。【添付ファイル】
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