【タイトル】
保健集会【本文】
保健委員会児童による集会を行いました。『姿勢チェック』『ゲーム猫背が急増中』『ピン・ピタ・グーでよい姿勢』『姿勢体力をつけよう』などの話がありました。最後に、姿勢教育指導士・一般社団法人日本姿勢教育協会副会長で、虎ノ門カイロプラクティック院の院長・碓田拓磨(うすだ・たくま)氏推奨の首や肩の疲れをとる体操をして終わりになりました。 よい姿勢だと呼吸機能が向上し、筋肉や関節にかかる負荷が少なくなることで身体がリラックスします。私も生活の様々な場面で、姿勢を正すということを意識したいと思います。(7/9)【添付ファイル】
保健集会.jpg