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6/14 今日の献立【レシピ公開】

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【今日のメニュー】  ご飯、牛乳、鮭のちゃんちゃん焼き、きんぴらごぼう、すまし汁  今日は『鮭のちゃんちゃん焼き』のレシピを紹介しましょう。 まず、1人分の材料です。白鮭 50g(給食では1~3年生は40g、4年生以上と職員は60gなので、ここでは平均値の50gで計上してあります)、純米酒 2g、本みりん 1g、淡色辛みそ 5g、有塩バター 2.5g、葉葱 10g、人参 5g、ぶなしめじ 8g、スイートコーン 5g、なたね油 1g、食塩 0.6g、胡椒 0.05gを用意します。 作り方は、  1 鮭に塩、胡椒をふって下味をつけます。  2 人参・しめじ・コーン・葉葱をバターで炒め、酒・みりん・味噌で味をつけます。  3 カップに鮭を入れ、その上から“2”をのせます。  4 焼いて出来上がり!   ご家庭でも、味噌とバターのコクと香りが食欲をそそる、北海道の郷土料理に挑戦してみてくださいね。


【添付ファイル】

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