【タイトル】
5/13 今日の献立【本文】
【今日のメニュー】 三色そぼろご飯、牛乳、キャベツとじゃこの炒め物、豚汁 三色そぼろご飯には卵が使われていますね。今日はその卵の話です。 日頃からよく食べられている卵は、その万能さや栄養価の高さから、スーパーフードとも言われています。卵は体をつくるのに必要な栄養素のうち、ビタミンＣと食物繊維以外のものをすべて含む『完全栄養食品』です。体の中での吸収もよく、体の疲れをとったり肌の調子を整えたりします。今日は『三色そぼろご飯』としてスーパーフードをいただきました。【添付ファイル】
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