【タイトル】
2/18 今日の献立
【本文】
【今日のメニュー】 ご飯、牛乳、チャアチャア豆腐、味噌汁、海苔の佃煮 海苔の佃煮が出ました。海苔はビタミンA・B・C・Eとたんぱく質が豊富です。ビタミンＢ１はご飯をエネルギーに変えるのに必要な栄養素であるため、おにぎりや海苔巻きで食べるのは理にかなった食べ方です。さらにカルシウムや鉄分も豊富なので、海苔はいろいろな栄養が非常にバランスよく含まれる食材です。
【添付ファイル】
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