【タイトル】
12/18 今日の献立【本文】
【今日のメニュー】 わかめうどん、牛乳、キャベツとツナのソテー、スイートポテト 体が温まるおいしいわかめうどんをいただきました。わかめは若い茎と葉の部分を食べるので、『わかめ』の名前がついたとされています。わかめは食物繊維が豊富で、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果的です。他にも、余分な塩分を体の外に出す効果があるカリウムや、骨や歯の健康に役立つカルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラル類も豊富に含まれています。ちなみに、給食で出ているわかめは神奈川県産のものです。【添付ファイル】
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