【タイトル】
12/5 今日の献立【本文】
【今日のメニュー】 キムタクご飯、牛乳、蒲鉾の香り焼き、コンソメスープ 人気メニューの一つ、『キムタクご飯』でした。キムチの『キム』、たくあんの『たく』をとって『キムタクご飯』という名前になりました。 キムチは韓国の漬物です。唐辛子で漬け込んだもので、実は優れた食べ物なのです。発酵食品であるキムチは乳酸菌が多く、腸をきれいにしてくれます。キムチの辛み成分である『カプサイシン』には血流をよくし、体温を上げたり風邪をひきにくくしたりする効果があります。今日もおいしくいただきました。【添付ファイル】
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