カテゴリ:今日の給食
6月7日(月) 今日の給食(はこねランチ)

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【今日の献立】★小中一貫共通献立
★切り干しとツナのまぜご飯、牛乳、五目きんぴら、じゃがいもの味噌汁

【栄養士からひとこと】
 6月4日から10日は歯と口の健康週間なので、今日は噛みごたえのある献立にしました。五目きんぴらのごぼうは、噛みごたえのある食べ物ですが、厚くきざみ切り方も工夫しました。
 切り干し大根や小松菜も噛む回数が多い食材です。「噛むこと」は歯と口の健康を保つためにとても大切なことです。胃腸のはたらきを助ける・歯の病気の予防・脳の機能を高める・肥満の予防の効果があることがわかっています。健康で生きていくために、噛みごたえのある食べ物も嫌がらずに積極的に食べてほしいなと思います。

公開日:2021年06月07日 10:00:00
更新日:2021年06月07日 11:53:01